如何穿越小升初？

从小学到初中的过渡是学习生涯的一个转折点，也是一个阶段性的飞跃。与小学相比，初中在知识容量、课程难度和对自主学习的要求上有很大的不同。此外，儿童逐渐进入青春期，生理和心理变化显著。

孩子在初中早期通常会遇到的主要问题是什么？家长和老师应该怎么做？来自一线的班主任、心理学家和学校行政人员，帮助大家顺利跨越初中。

1.结合兴趣爱好制定可行的目标，避免迷茫、自我定位偏差、生活节奏混乱。

理想化，增加集体归属感。

小学的时候，小茜成绩很好，父母和老师都对他有很高的期望。上初中的时候，他就像“被霜打的茄子”，同学们都比他强，这让他倍感压力。小茜觉得自己“那么小”，规划好的初中生活很难适应。他一直在想，自己的位置在哪里？

郭峰：进入初中是一个新的起点，但这个起点不等于零。每个人都会比较小学的状态，期望可能比现实高。面对陌生的环境，无论学习成绩好坏，大多数学生都容易产生心理落差。老师和同学，他们学习的科目，甚至食堂的饭菜都要经历去理想化的过程。进入初中后，学生也将面临时间管理的挑战。不仅作息时间要调整，课时也可能和小学不一样。有些学生不适应学习的难度，花费大量时间，影响睡眠，上课容易无精打采。

谢南燕：的自我认知偏差，生活节奏混乱，不仅会带来适应上的困难，还会降低人的自我效能感。在这个时期，父母不应该过度焦虑，也不应该给孩子增加负担。这时，老师的介入就显得尤为重要。通过组织集体班会，孩子可以对学校环境、初中、学业等有一个基本的了解。并引导孩子根据自己的兴趣或志向设定目标，这既可以是短期目标，也可以是长期目标。关键是制定切实可行的计划，在很大程度上避免混乱或焦虑。

张茵：学生来到新班级，却没有受到重视，容易产生消极状态。我建议孩子们改变态度，以积极的态度迎接新的集体生活。多名学生参加班级组织的文艺活动或积极参与班级服务，是增加归属感的好方法。对于父母来说，在孩子迷茫焦虑的时候，应该以鼓励为主，而不是总说“别人家的孩子”，少谈成绩，多谈方法，让孩子得到父母的支持，增强孩子的信心。

2.从学习习惯的初步形成到内化再到自我意识。

学习的科目多，困难和障碍也多。

做好学习动机、学习习惯和学习能力的衔接。

在高一的地理课上，萧蔷又一次“解放了自己”。上课时，老师要求给课堂笔记编号，萧蔷随意画了几笔。他心想，反正是副科，学不好也没关系。那天晚上，因为没有认真听讲和做笔记，萧蔷记不住课堂上讲了什么，作业的格式是什么，这让他很难。

谢南燕：初中增加了政治、地理、历史、生物等科目。大多数孩子倾向于走两个极端，认为政治和历史需要死记硬背，而地理和生物很难学。初高中阶段，要做好学习动机、学习习惯和学习能力的衔接。小学生的学习动机一般是直接的、短期的。然而，初中生的学习动机逐渐向间接和长期方向转变。初中生的求知欲和兴趣在增加，并且趋于持续稳定。家长和老师应该帮助他们逐渐形成负责任的学习态度。学习习惯包括预习课、做笔记、做作业等。小学注重良好习惯的初步形成；初中要求学生把学习习惯内化，成为一种自觉的行为。学习能力趋同，即初中生的表达能力、感知能力、记忆能力、思维能力和创新能力与小学阶段相比处于刻板印象之前的快速发展阶段。根据这一特点，教师在课堂上应更加注重培养学生的逻辑思维能力和创造性思维能力。

值得提醒的是，政史生教师要做好教学设计，兴趣与知识并重，在课堂上为孩子营造轻松愉悦的学习氛围，分解教学任务，每节课不要设计太多内容。关键知识的突破要从简单到难，循序渐进地推进，保护孩子的好奇心和求知欲。

郭峰：除了科目越来越多，难度越来越大，导致学生学习困难外，大家也忽略了初中学科体系、学习习惯、学习策略、评分标准的衔接。各种版本的教科书、初中教科书和小学教科书的框架总是有差异的。学生作为教育的对象，是被动的接受者，适应的速度基本取决于小学的基础和个人的理解。如果这两个方面都比较薄弱，但小学的学习计划还在延长，初中的学习就会比较困难。

我建议老师要了解学生身心发展的特点，接受他们的学业差异，关注他们的优势，给予认可，为建立良好的师生关系奠定基础。同时，要对初中的学业特点、学习方法、学习目标进行讲解和阐明，帮助学生树立学习信心，激发学习兴趣。此外，教师应该从多方面评价学生，而不是对学生进行分类和比较，让学生看到自己更多的潜力，相信自己有能力适应初中的学习和生活。

谢南燕：值得提醒的是，很多家长对考试成绩的认知还停留在小学阶段。一旦分数低于90%，他们就开始怀疑自己的孩子成绩不好，甚至怀疑自己的老师。对于家长来说，要避免过度焦虑，加强家校沟通，信任老师，不要急于购买补充教材，以免让孩子进入知识的误区。

原有的人际圈被打破，人际融合困难。

以积极的方式唤起善意，被新的集体所接受。

小兰比较内向，小学最好的朋友都没有和她分到一个班。放学后，她看到老朋友和新同学走在一起，有说有笑，这让她很不开心。她几乎不跟在她身边，听他们聊天也联系不上。她觉得自己有很多事可以做。

>郭凤:处于青春期的初中生非常重视同伴关系和来自于他人的评价。升入初中重新分班后，原有的人际圈子被打破了，每个同学都要在新集体中和新同学建立关系。有的同学表现出被动、退缩、融入困难；有的同学表现过于积极而四处碰壁；还有的同学极度讨好却收效甚微。顺利融入集体，迅速交到新朋友会帮助学生更好地适应初中生活。师生关系也是影响新生适应的重要因素。有的学生会因为对某个老师的偏见，而放弃某个学科的学习，不能和老师进行良性沟通，出现青春期特有的对权威的挑战和叛逆，这也给初中生活埋下很大的隐患。

张银:世上没有两片相同的树叶，人的个性也千差万别。怎样快速融入新集体，被新集体悦纳呢？我建议，大家以积极的方式引起同学们的好感。比如同学跌倒时的一次援手、同学遇挫时的一次抚慰等。有的同学为了引起同学的注意，故意在班级发出怪声或者做出一些搞怪的动作“哗众取宠”，殊不知，这不但不会吸引同学的注意，反而会造成反感。大家要学会倾听，寻找与同学相同的兴趣点。共同兴趣会拉近与新同学的距离，增加彼此的话题，让沟通更顺畅，同伴关系也更容易建立。大家还要坚持自我，不要在集体中迷失。有的同学为了能被集体接纳而产生讨好型人格，或者为了与同学有共同的话题，而去沾染某些不良嗜好，这些都应该得到重视。

4.注重话语方式，及时提供情感支持

亲子关系出现对立，正处于青春期的孩子开始跟父母争夺控制权。

“教练”变“陪练”，注重话语方式。

放学后，明旭和同学讨论当天的数学测验，因为聊得太投入而错过了回家的公交车，到家比平时晚了半个小时。一进门爸爸就叉腰等在门口，铁青着脸质问明旭，放学跑哪玩去了？为什么不赶快回家写作业？看着爸爸，明旭觉得委屈，泪水就在眼里打转。

郭凤:上了初中，正处于青春期的孩子开始跟父母争夺控制权。如果父母一味强调自己的正确性，不信任孩子，孩子的叛逆心就会越来越强烈，这会给适应新学段带来很大阻碍。因此，家长要管理好自己的期待，控制好自己的焦虑指数，这样才能在孩子需要的时候，提供有价值的帮助。家长还要关注孩子真实的心理状态和需求，及时觉察孩子情绪的变化并给予安抚。在培养孩子独立能力时，家长协助孩子做好时间规划。“双减”政策的推进尤其考验学生的自学能力。家长要转变参与孩子学业的方式，敢于放手让孩子亲自体验学习的过程。高压控制，事无巨细“碎碎念”适得其反。沟通态度和话语方式在亲子互动方面起着至关重要的作用，家长要及时提供情感支持，传递信任和正能量。

谢南燕:孩子升入中学后，家长一定要明确角色定位，由原来的“教练”身份变成“陪练”身份，更多地去倾听孩子的心声，接纳他们的情绪，对他们的部分观点给予认同和肯定，并提出合理的建议，建立起和孩子有效沟通的渠道，比如定期召开家庭会议。

张银:青春期的孩子独立意识增强，渴望挣脱父母的束缚。因此，家长们要学会放手，让孩子逐步自主安排自己的学习与生活。当然，这种放手也并非全放，还需要家长们“暗中观察”，通过孩子穿着打扮、交友谈吐等细节，捕捉信息。比如，孩子突然喜欢照镜子，在意自己的外在形象了，此时孩子也许产生了青春期的萌动。再有，对孩子所交的朋友，家长也要有所了解，青春期的孩子极易受同伴影响，因此家长要在暗中了解孩子所交朋友的品行，以防孩子交友不慎，误入歧途。同时，家长们还要增加对孩子生活上的关心，每天与孩子聊聊学校的生活，多聊开心的事，活跃聊天的气氛；也可问问孩子在学校遇到的困难，帮助孩子寻找解决办法。对孩子的学业，不能只唯分数论，“双减”政策普遍推行，学校测试减少，家长不能为了孩子的成绩盲目地给孩子买各种练习资料，增加孩子的负担。一厢情愿地“为你好”，只会让孩子更加反感。